Programma

Zomer in de tent: Yoga en adem

8 juli, 22 juli en 5 augustus

Website Oostvaardersplassen Almere

Landen in je lichaam

In deze yogalessen ga je op reis door je lichaam. Aan de hand van diverse onderwerpen verkennen we de mogelijkheden van jouw lichaam. De nadruk ligt op het onderzoeken en voelen van jouw lijf, binnen jouw mogelijkheden. Ervaring met yoga is niet nodig. De lessen zijn vooral een uitnodiging om te verzachten en te ontdekken. Onze ambities, het moeten, de neiging om te presteren: dat laten we lekker thuis. 

Na de les is er ruimte om na te praten, vragen te stellen en thee te drinken met wat lekkers.

8 juli: yoga en de psoas

22 juli; yoga en de adem

5 augustus: yoga en je zenuwstelsel

Voor iedereen vanaf 16 jaar. Denk aan een yogamatje, warme kleding, een (mediattaie)kussen en eventueel yogablokken.

Deze yogalessen w…

Landen in je lichaam

In deze yogalessen ga je op reis door je lichaam. Aan de hand van diverse onderwerpen verkennen we de mogelijkheden van jouw lichaam. De nadruk ligt op het onderzoeken en voelen van jouw lijf, binnen jouw mogelijkheden. Ervaring met yoga is niet nodig. De lessen zijn vooral een uitnodiging om te verzachten en te ontdekken. Onze ambities, het moeten, de neiging om te presteren: dat laten we lekker thuis. 

Na de les is er ruimte om na te praten, vragen te stellen en thee te drinken met wat lekkers.

8 juli: yoga en de psoas

22 juli; yoga en de adem

5 augustus: yoga en je zenuwstelsel

Voor iedereen vanaf 16 jaar. Denk aan een yogamatje, warme kleding, een (mediattaie)kussen en eventueel yogablokken.

Deze yogalessen worden in de zomer georganiseerd in de tent bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders door externe ondernemers. Wil je ook iets organiseren? Neem dan contact op met info@vanderwal-projectmanagement.nl

Wanneer

  • Zaterdag 8 juli 2023 10.00 - 11.15 uur
  • Zaterdag 22 juli 2023 10.00 - 11.15 uur
  • Zaterdag 5 augustus 2023 10.00 - 11.15 uur

Prijzen

  • Begeleiders€ 10,00 10 euro per persoon. Doe je mee aan alle drie de lessen? Dan betaal je 25 euro.
  • 10 euro per
  • Betaalmogelijkheden: Online

Locatie